Haben Sie schon einmal von SIBO gehört? In den Medien wird immer häufiger darüber berichtet. Es handelt sich dabei um eine bakterielle Überwucherung und Fehlbesiedlung des Dünndarms. Ein Krankheitsbild, das sich in unterschiedlichen Beschwerden äussert und teilweise mit einem Reizdarmsyndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Lebensmittelallergien verwechselt wird. Lesen Sie in diesem Beitrag mehr zu den Hintergründen und Therapiemöglichkeiten der Dünndarmfehlbesiedlung und wieso die Begleitung durch eine Ernährungsberatung empfehlenswert ist.
Die Rolle des Dünndarms
Unser Dünndarm ist etwa 4 bis 6 Meter lang und unser wichtigstes Organ für die Nährstoffaufnahme. Die vielen kleinen Bestandteile unserer Nahrung werden über die Dünndarmschleimhaut ins Blutsystem aufgenommen und so im Körper transportiert. Wird die Funktion unseres Dünndarms beispielsweise durch Medikamente, durch eine Operation oder durch unseren Lebensstil beeinträchtigt, können verschiedene Beschwerden und im Laufe der Zeit auch Erkrankungen entstehen.
Diagnosestellung
Berichten Betroffene über Verdauungsbeschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, vermehrte Gasbildung, Aufstossen und Stuhlunregelmässigkeiten sollte ein mögliches SIBO in Betracht gezogen werden. Auch den Verdauungstrakt nicht tangierende Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder Konzentrationsschwierigkeiten können im Zusammenhang mit einem SIBO auftreten.
Bei einem SIBO handelt es sich um ein häufiges Krankheitsbild, das nicht leicht zu diagnostizieren ist und deshalb oft unentdeckt bleibt. Die Diagnose erfolgt über eine Magenspiegelung oder über einen Atemtest.
Therapiemöglichkeiten
Ein SIBO wird oft mit einem gezielten Antibiotikum therapiert. Bei einem Teil der Betroffenen funktioniert diese Therapie langfristig, bei einem anderen Teil bleiben die Beschwerden bestehen oder kommen zurück. Eine weitere oder alternative Therapiemöglichkeit bieten Pflanzenpräparate mit antibakterieller Wirkung. Wichtig dabei, die Begleitung durch eine SIBO-erfahrene Ernährungsberatung. Dabei gilt es als Erstes, den Dünndarm auszumisten, bevor er in einem weiteren Schritt wieder aufgebaut werden kann. Für einen langfristigen Erfolg sollten dabei auch immer die möglichen Ursachen mitbehandelt sowie ein allfällig ungünstiger Lebensstil angepasst werden.
Leiden Sie an Verdauungsbeschwerden? Wurde bei Ihnen ein SIBO diagnostiziert? Wünschen Sie Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Essgewohnheiten? Melden Sie sich gerne für einen Beratungstermin bei uns. Wir sind in diesem Ernährungsbereich hochspezialisiert. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, um Ihre Symptome zu lindern und damit Ihre Lebensqualität zu verbessern.