Ernährungspsychologische Beratung
Sie als Mensch stehen bei uns mit Ihren Bedürfnissen und Ihrer individuellen Ess-Biographie im Zentrum. Deshalb fokussieren wir uns auf massgeschneiderte Konzepte und eine individuelle Ernährungsberatung. Wir setzen auf umfassende und verbindliche Langzeitbetreuungen in ernährungstherapeutischen und -psychologischen Themen.
Nebst dem ernährungswissenschaftlichen Hintergrund bieten wir auch die nötige ernährungspsychologische Unterstützung. Durch einen achtsamen Lernprozess erfahren Sie gelebte Selbstfürsorge und Resilienz. Eine neuentdeckte Genusskompetenz führt Sie aus einem starren Ess-Korsett hin zu einer flexiblen Esskontrolle. Die Nachhaltigkeit des neuen Essverhaltens und die Umsetzbarkeit im Alltag sind uns dabei besonders wichtig.
Unsere Ernährungsberaterinnen in
Zürich und
Winterthur beraten Sie in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch.
